fatima267

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i have my surg dic /6/2006   am  weigh 345 pd  now 212  need support am sorry my  English are not good but i need you help

empezare por contar que estoy pesando 221 lbs y el mes pasado no perdi una onza  e estado de 217 a 221 todo el mes de feb pero si he perdido pulgadas por que en feb me compre un pantalon talla 18 y ya me queda grande no dejo de sentirme un poco frustrada pero tambien sigo con los problemas de sangramientos debido a los fibromas en mi utero el mes pasado me hicieron un raspado y me prohibieron hacer ejercicios en las dos ultimas semanas manana dia 3 voy a empezar el GYM de nuevo una hora de tredmil y elipca en las mananas y 1 hora  martes y jueves de sumba para la flexibilidad  en   las noches     ademas voy hacer tambien el 5 day diet pouch aunque tambien estoy muy asustada por la cantidad de piel que tengo,cuando empeze este proceso queria bajar a 156 lbs pero creo que me voy a quedar en 175 lbs no quiero ni pensar como me voy a ver si el seguro no me crubre   la reconstrucion  o dios mis brazos parecen un murcielago mis pechos casi me llegan a la cintura estoy aterrada de pensar cuando llegue el verano como lo voy a sobrevivir con toda esta piel  desde que fui a la fiesta de navida y vi las otras pacientes como se ven estoy aterrada creo que sicologicamente me afecto

hasta pena me da volver a escribir despues de tanto tiempo .estamos a finales de oct(23) y desde junio solo he perdido 30 lbs esperen esperen es verda que son (solo)30 libras en 4 meses pero cuando antes en toda mi vida habia logrado bajar esta cantida de peso saben estoy pesando 238 libras es decir he bajado desde 342 el dia de la operacion hasta hoy 104 la verda me paso comparando la perdida de peso de los que se han echo la cirugia en mi mismo mes 12/06 y siempre veo que todos estan mas adelantados que yo y por eso no habia valorado mis logros si soy una ganadora en 10 meses he perdido mas de 100 libras         que viva yo viva el gastric by pass viva el doctor fernandez y viva la hora en que me la hice

empeze los ejercicios y para el dia 3 de junio ya pesaba 262  he perdido 80 libras ; pero despues de otro disgusto con una de mis hijas me volvi a derrumbar hace una semana que no hago ejercicios y sigo en 262 voy a tener que desconectarme de todo y de todos y concentrarme en mis metas yo se que entre mas pase el tiempo mas lenta es la perdida de peso y estoy dejando perder un tiempo que vale oro pero de todos modos me siento tan bien estoy tan liviana aunque todavia la ropa no me se me ve como yo quisiera estoy usando el size 18/20 de pantalones y 1x para las blusas mi meta es 160 libras estoy a 102 libras pero estoy segura que lo conseguire

hoy  me pese estoy en 272 libras he perdido tan poco peso en un mes estoy temblando solo de pensar si ya no bajare mas ,es cierto desde el tratamiento para detener el sangramiento no he vuelto hacer ejercicios , debo retomar mi rutina ,siento que la deprecion me esta rondando ,dios dame fuerza ,si pudiera contactar a los demas pero esta incomunicacion por falta de lenguage ,me paralisa senor ten piedad de mi no permitas que tanto esfuerzo y riesgos falle

se  detuvo el sangramiento despues de la ablacion que tupieron las arterias que llevaban la sangre a los dos fibromas que tenia en mi utero el tratamiento fue el 11 de abril un poco doloroso pero ya estoy trabajando de nuevo       estoy pesando 277 libras  es maravilloso mirarme esta nueva cara en en los espejos pero ya la piel se comienza a ver arrugada  hoy me compre un size 20 me servia el 18 pero prefiero verme la ropa suelta  ademas a veces siento deprecion sobre todo cuando siento hambre y la comida no me sabe como antes  hoy fimos a sonny bbq  y solo me pude comer una costilla y una mazorca de maiz   enseguida me empieza el dolor en la garganta y y me detengo  pero a pesar de todo estoy feliz he comensado a comprarme joyeria que era algo que nunca habia echo antes era tan gorda que no merecia adornar mi cuerpo y ahora si si estoy orgullosa de mis curvas que ya comienzan a perfilarse de mi estatura 5.6  comienzo a verme elegante  llamativa el otro dia dos hombre me habriero paso por la acera y detuvieron su conversacion para admirarme al pasar  ? saben desde cuando eso no pasaba  hace 20 anos   y solo digo gracias dios y al gastric by pass dios le de larga vida al doctor fernandez para que siga aciendo estos milagros realida  

no lo puedo creer ya deje  atras en la pesa  el #300 estoy pesando 298 libras pero comenzo mi menstruacion y sigo con los sangramientos a veces me dura asta 3 semanas y lo malo es que en ese tiempo no pierdo peso y me siento tan debil

ya estamos en febrero y final mente empese a bajar de peso  , el lunes pasado mi pcp me cambio las medicina de la presion y la diabetis por que era lo que no me dejaba bajar de peso [me hacian retener mucho liquido ] el 28 de enero todavia pesaba 313 libras y ya hoy pese 301  ademas empeze a ir al gym todos los dias y contrate un entrenador personal un dia a la semana para que me ensene a usar correctamente las maquinas y me guie con las pesas  tomo de desayuno las batidas almuerzo pollo asado [un muslo] y en la cena otra batida  eso es todo ademas de las vitaminas

despues de estar detenido mi perdida de peso ya estoy en 313 libras  mi doctor opina que esta muy lento pero no me habia dado cuenta que no estaba tomando la cantida de proteina  necesaria  y  tampoco estaba tomando el agua necesaria  bueno manana empesare en el gym y espero poder perder mas libras  pero si me siento mas liviana y empiezo a disfrutar del contacto con la naturaleza aunque mi esposo a veces trata de sabotear mis buenas intenciones de hacer ejercicios   

la   cirugia fue el dia 5 de dic no senti absolutamente ningun dolor  ;hubo una pequeno error  y fue el suero que me pusieron para canalisarme las venas tenia dextroza y al ser yo diabetica me disparo el azucar a mas de 500  pero gracias adios se  dieron cuenta  y todo lo demas fue muy bien el dia 5 pesaba 342 libras y ya hoy stoy en 324  libras   ya estoy caminando 30 min todos los dias  pero hace como 2 dias se detuvo la perdida de peso  todos me dicen que esto es normal y espero con impaciencia  que se reanude